在“暂停和呼吸”活动中给自己一点时间,旨在通过引导练习促进健康、放松和正念。
活动详情:
- 日期: 2024 年 3 月 17 日星期日
- 地点: HeartBreath 运动与艺术工作室,美国宾夕法尼亚州哈弗敦西切斯特派克
为什么要参加: 这个课程是一个在支持性环境中探索正念和放松技巧的好处的机会,非常适合那些希望在忙碌的生活中寻找片刻宁静的人。
更多信息: 可以通过访问 HeartBreath Movement & Art Studio 的网站或直接联系他们来了解注册信息和更多详细信息。
在“暂停和呼吸”活动中给自己一点时间,旨在通过引导练习促进健康、放松和正念。
活动详情:
为什么要参加: 这个课程是一个在支持性环境中探索正念和放松技巧的好处的机会,非常适合那些希望在忙碌的生活中寻找片刻宁静的人。
更多信息: 可以通过访问 HeartBreath Movement & Art Studio 的网站或直接联系他们来了解注册信息和更多详细信息。